日常,生活

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今話題の腸活は、ビフィズス菌や乳酸菌だけを摂取していても実はあまり効果がないんです。 まず ...

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腸活と言う言葉を最近はよく耳にしますよね。腸活とはどんなものなのでしょうか? 腸内環境を整 ...